Aerial Yoga / Yoga

ΤI EINAI

Μία ολοκληρωμένη μέθοδος που συνδυάζει την αίσθηση δύναμης, ελευθερίας αλλά και παιχνιδιού.
Ανακαλύπτεις νέες πτυχές της προσωπικότητάς σου, θεραπεύεις πληγωμένα μέρη του εαυτού σου, ξεπερνάς φόβους και προσκολλήσεις, ενώ δυναμώνεις τις θετικές σου ποιότητες και το σώμα σου!

Με τη χρήση αιώρας (πανιού) ονομάζεται Aerial ενώ χωρίς τη χρήση αιώρας ονομάζεται Yoga.

Η μέθοδος Aerial Yoga / Yoga είναι ένα εξαιρετικό σύστημα θεραπείας που προσφέρει ισορροπία, απελευθέρωση, ενδυνάμωση και χαλάρωση ταυτόχρονα.

ΟΦΕΛΗ

Τα οφέλη που απολαμβάνουν οι θεραπευόμενοι είναι:

ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες ανεξαρτήτως φύλου.

Αντενδείκνυται όμως σε όσους έχουν υπέρταση, γλαύκωμα ή επιληψία, σε εγκύους, καθώς και σε άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε επέμβαση ή έχουν υποστεί εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

1 ώρα.