Aerial Kids

ΤI EINAI

Η Aerial Kids είναι μια εκπληκτική επιλογή για τα παιδιά, καθώς προσφέρει μια σειρά από ευεργετικά οφέλη για τη φυσική και ψυχική τους ανάπτυξη.

Τα παιδιά εξερευνούν την τέχνη της κίνησης, της αναπνοής, της ενδυνάμωσης, της ισορροπίας και της δημιουργικότητας στον αέρα, είτε κρεμάμενα από μαλακά υφάσματα είτε ξαπλώνοντας σε αυτά ή και ακόμα ακουμπώντας τα.

Με ασφάλεια και με χαμόγελα, μαθαίνουν να πετούν και να εκφράζονται με τον πιο δημιουργικό τρόπο!

Μέσα από την κίνηση με τα πανιά, τα παιδιά ανακαλύπτουν την ευχαρίστηση της εκγύμνασης, καθιστώντας την εμπειρία τους μια ανανεωτική περιπέτεια με ποικίλα οφέλη όπως:

Ευλυγισία
Η Aerial ενθαρρύνει τα παιδιά να εξερευνούν την κινητικότητά τους σε διάφορες στάσεις και γωνίες.

Στάση Σώματος
Μέσω της Aerial, τα παιδιά μπορούν να μάθουν να διατηρούν σωστή και καλή στάση σώματος. Ενδυναμώνουν και εξασκούν τον πυρήνα τους για να υποστηρίξουν το σώμα τους και να βελτιώσουν τη σταθερότητά τους, προωθώντας μια υγιή στάση του σώματος και ζωής.

Ηρεμία
Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων Aerial, τα παιδιά βιώνουν μια αίσθηση ηρεμίας. Οι απαλές κινήσεις και ο αργός ρυθμός, τους επιτρέπουν να χαλαρώσουν και να απελευθερώσουν την τάση, το στρες, το θυμό και το άγχος.

Συγκέντρωση
Η Aerial απαιτεί συγκέντρωση και παρουσία. Καθώς τα παιδιά ακολουθούν τις κινήσεις και την αναπνοή τους, βελτιώνουν την ικανότητά τους να επικεντρώνονται στο παρόν.

Απελευθέρωση Εντάσεων, Άγχους και Stress
Τα παιδιά μπορούν να μάθουν τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης που τους βοηθούν να διαχειρίζονται το άγχος και να απελευθερώνουν το stress.

Εκτόνωση
Η αίσθηση της επιτυχίας και της ελευθερίας που προκύπτει από την Aerial βοηθά τα παιδιά να αποφορτίζονται από την απαιτητική καθημερινότητα.

Δημιουργικότητα
Τα παιδιά βρίσκονται σε ένα μάθημα που απουσιάζει ο ανταγωνισμός και ενισχύεται η δημιουργική σκέψη αφού ο δάσκαλος με διαρκή ενθάρρυνση, θετική διατύπωση και καλοσύνη οδηγεί τα παιδιά να χτίζουν την αυτοπεποίθηση τους με δημιουργική κίνηση και σκέψη δίχως συγκρίσεις και κριτική.

Η Aerial Yoga είναι μια εκπληκτική δραστηριότητα για τα παιδιά που συνδυάζει την άσκηση με την ψυχική και διανοητική ευεξία και ανάπτυξη.

ΤΜΗΜΑΤΑ

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

1 ώρα.